大理石牛排：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 270,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  270,6kcal

• 等级

• 食谱

最直接的菜仍然需要技巧。 这个食谱将帮助你在家做饭美味，多汁和柔软。 牛排。 准备秒表 – 然后去！

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 大理石牛肉 – 300克。
• 黄油 – 50克。
• 植物油
• 盐
• 胡椒粉

LIFESTYLE & BEAUTY 25 мин25 мин 270,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从两边我们用餐巾纸想念牛肉然后离开 躺下15分钟，使它变成室温。
2. 我们将肉块打成5毫米的厚度。
3. 一侧用植物油润滑牛排。
4. 我们把油涂在油面上 没有油的锅。
5. 在烤牛排时润滑牛排的顶部。
6. 在大火上，每边煎肉1分钟，然后 每次煎30秒 侧。
7. 把肉放在铝箔上，在每块牛排上放一块 黄油，盖上箔，放置5分钟。
8. 上菜前，盐和胡椒牛排的味道。

关键词：

• 牛肉
• 大理石牛肉
• 肉
• 牛排