橙色拿破仑

拿破仑水果甜点充满柑橘多汁和 新鲜,与温和的酸奶奶油和谐地结合在一起。 于 他的烹饪使用甜美的尖橙色。 将它们切成圆圈并铺设,与淡奶油交替 低脂希腊酸奶和橙汁。 橙 糖浆是由果汁和同样橙子的残骸的热情制成的 甜点的基础,加厚蜂蜜。 撒上它收集 甜点,并在上面撒上切碎的油炸开心果。 一份价值:(共4份)卡路里1 70,总脂肪3.5克。 饱和脂肪,蛋白质8克,碳水化合物28克,纤维, 胆固醇mg。,钠mg。,糖g。与朋友分享: “照片橙拿破仑” 时间:40分钟 难度:容易 份量:4食谱使用1体积的容量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 带来4个中等大小的橙子(约1公斤),篦子热情 1个桔子并放在一边
  • 2汤匙。 湖 蜂蜜
  • 1汤匙。 低脂希腊酸奶
  • 1茶匙 橙花水
  • 1/4艺术。 去皮原料开心果

配料相似的配方:橙子,蜂蜜,酸奶, 橙花开水,开心果

配方准备:

  1. 从所有4个橙子的两端切下约2.5厘米; 抛开两端。 将1切橙色放在切碎上 板。 从上方工作并向下移动时,切掉果皮和白色 薄膜。 将橙色切成3个约2厘米厚的圆圈。 每一个,将圆圈变成一个中等大小的碗。 重复一遍 与剩余的橙子相同。 冷藏至 准备使用。
  2. 将果汁从橙子的延迟末端挤压成小块 锅。 添加橙皮,蜂蜜和剩余的果汁 在砧板上,在适度的热量下煮沸。 将糖浆煮沸,偶尔摇动锅,约6分钟。 在烹饪结束时,糖浆的表面将被大量覆盖 褐色气泡。 你应该得到大约1/4汤匙。 药水。 冷却至室温,约25分钟。
  3. 同时,用中火加热一个小煎锅, 加入开心果和炒,经常搅拌,直到味道变为, 坚果不会在4分钟左右变成褐色。 冷,然后剁 开心果。
  4. 将中等大小的酸奶,一半的糖浆和一半的糖浆混合在一起 橙花水。
  5. 在4个浅碗中的每一个中,将3层橙色分层 马克杯和1汤匙。 湖 酸奶混合物以一片橙色开始 并以酸奶结束。 撒上剩余的橙色糖浆, 撒上开心果和服务。

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: