在锅上煮熟的牛肉和胡椒： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 188kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  188kcal

• 等级

• 食谱

在我看来，尝试在炒锅中在家做饭 配方。 亲人和你会爱上这美味的食谱。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 牛肉500克
• 甜椒1个
• 弓1个
• 大蒜4瓣
• 植物油50毫升
• 酱油30毫升
• 盐和胡椒

30 мин30 мин 188

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将500克牛肉切成长片。
2. 我们加热植物油，将肉分成三部分， 分别煎3-4分钟，不断搅拌，取出 出锅。
3. 对于所有的烹饪时间，我们永远不会关闭热量。
4. 切洋葱和胡椒，先炒洋葱，然后 辣椒，只需几分钟，把肉和混合。
5. 盐和胡椒调味，放入切碎的大蒜， 倒入酱油拌匀。
6. 盖上盖子，煮5分钟。

关键词：

• 炒锅
• 第二
• 热
• 肉