荞麦面条配蔬菜，Adyghe奶酪和 坚果：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  175kcal

• 等级

• 食谱

一种非常不寻常的风味组合芦笋，Adyghe奶酪和 核桃不会让你无动于衷。 尝试做饭 家里有这么好吃的意大利面。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 荞麦面160克
• 弓1个
• Adygea奶酪100克
• 酱油50克
• 核桃30克
• 碎辣椒2克
• 芦笋100克
• 上校 白菜150克

30 мин30 мин 175

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 按照说明煮沸面条（6-8分钟）。
2. 将洋葱切成半圈，切碎核桃。
3. 用油加热锅，加入洋葱和洋葱 翻炒2-3分钟。
4. 加入芦笋和花椰菜，继续炒香 持续3-4分钟。 然后加入酱油，面条，拌匀 热身一分钟。
5. 将奶酪切成三角形，然后滚入辣椒粉。
6. 用油将高温加热第二个锅，布置 坚果和奶酪，炒，不断搅拌，2-3分钟。
7. 将奶酪与你混合，涂在盘子上，然后送达 到桌子！

关键词：

• Adyghe奶酪
• 核桃
• 荞麦面
• 荞麦面
• 芦笋