沙拉配蒸粗麦粉和甜椒：视频 食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  80kcal

• 等级

• 食谱

非常丰盛美味的沙拉，同时每100只只有80千卡 克 而在家制作这样的沙拉非常简单！

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 库斯库斯100克
• 甜椒1个
• 沙拉50克
• 橄榄油1汤匙

15 мин15 мин 80

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用热水以1：2（200毫升）的比例倒入蒸粗麦粉。 盖 掩护并离开10分钟。
2. 甜椒切成条状，撕成沙拉 随意。
3. 在碗里，混合蒸粗麦粉，甜椒和沙拉。 盐， 辣椒的味道，加入橄榄油和好 混合。

关键词：

• cuscus
• 胡椒
• 沙拉