填充煎饼煎蛋：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  140kcal

• 等级

• 食谱

美味，快捷，健康的早餐。 打顶做饭 在家煎饼omeletics你可以拿出另一个！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡蛋7个。
• 牛奶200毫升
• 芥末1.5茶匙
• 干燥的adjika和盐
• 奶酪150克
• 酸奶油1汤匙
• 绿色的味道
• 鸡胸肉100克
• 番茄2个。

30 мин30 мин 140

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 加入牛奶，芥末，干燥的调味料和盐 搅拌。
2. 在不粘锅中，煎炸煎蛋卷的形式 煎饼。
3. 磨碎奶酪，加入酸奶油和草药。
4. 在每个煎饼我们把奶酪馅，煮鸡胸肉 和切碎的番茄。
5. 我们把它变成一卷，配上酸奶油。

关键词：

• 早餐
• 开胃菜
• 煎蛋
• 煎鸡蛋