茄子和青豆沙拉： 视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  138kcal

• 等级

• 食谱

我们不太喜欢茄子，但是在这种沙拉中他们没有 感觉到了。 我建议大家尽量在家里做饭 简单，美味和滋养沙拉。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 2个 茄子
• 2个洋葱
• 50克核桃
• 4个煮鸡蛋
• 1颗牙齿 大蒜
• 250克罐装青豆
• 2汤匙 植物油
• 盐味
• 辣椒味
• 3汤匙 蛋黄酱

？ 1 ч1 ч 138

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将茄子切成薄片，浸泡在冷水中 30分钟就离开了苦涩。
2. 从水中取出茄子，用纸巾擦干 切成小方块。
3. 用洋葱炒植物油约15 分钟。
4. 加入盐，胡椒和切碎的大蒜。 混合一切和 凉爽。
5. 将鸡蛋切碎，切碎一点。
6. 加入茄子鸡蛋，坚果，青豆和 蛋黄酱。
7. 搅拌沙拉，立即食用。

关键词：

• 茄子
• 开胃菜
• 沙拉
• 沙拉