韩式茄子沙拉： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 51kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  51kcal

• 等级

• 食谱

奇特的韩国沙拉配茄子。 太棒了 蔬菜和明亮的香料相结合，给每个人都有自己的味道。 这道沙拉会让你印象深刻 令人垂涎的茄子，成熟的西红柿和辣椒，令人愉快的紧缩 胡萝卜，辛辣和辛辣的香料，大豆的盐度 酱汁和均衡的蜂蜜甜味。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 茄子 – 2个。
• 保加利亚胡椒 – 2个。
• 番茄 – 3个。
• 胡萝卜 – 2个。
• 葵花籽油 – 3汤匙（煎炸）+ 2汤匙 （汽油）
• 苹果醋 – 3汤匙
• 酱油 – 3汤匙
• 香菜 – 1/2茶匙
• 辣椒粉 – 1/2茶匙
• 亲爱的 – 1汤匙
• 芝麻 – 2茶匙
• 黑胡椒粉调味
• 盐味

1 ч1 ч 51

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将茄子去皮切成条状。 以盐调味， 混合并放置20分钟（以便它离开 苦味）。 随着时间的推移，排出茄子 果汁。
2. 用油加热煎锅并将准备好的油炸 茄子15分钟。
3. 在粗磨碎机上切碎胡萝卜，切碎甜椒 吸管，西红柿 – 薄片，沙拉洋葱 – 四分之一或 半环。
4. 把所有切碎的蔬菜放入沙拉碗里炒 茄子。
5. 准备一个敷料。 混合在碗里的苹果醋，大豆 酱，葵花籽油，蜂蜜，辣椒粉，香菜，黑色 胡椒，芝麻。 季节沙拉煮熟 穿上，搅拌，尝试，如果没有足够的盐， 盐味。 但是，不要早点加盐，因为 酱油 盐腌和茄子以前都是盐渍的，其中一些 盐度就足够了。
6. 最后，将通过压榨机的大蒜再加入沙拉中 好好混合。
7. 将沙拉放入冰箱中几个小时 坚持和腌制。 这样的沙拉可以保存 冰箱，吃3-4天。 好胃口和 要健康。

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