蔬菜羊排：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  133kcal

• 等级

• 食谱

美味的菜肴，羊排和蔬菜 用自己的果汁煮熟。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 羊排 – 1公斤
• 土豆 – 700克
• 洋葱 – 2个
• 番茄 – 2个
• 盐
• 香料

1 ч1 ч 133

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切羊排，混合茶匙 啤酒花suneli和芳香盐。 我们用这种混合物很好地擦拭肋骨， 把它放在冰箱里至少2个小时。
2. 把腌好的肉脂放得很好 预热的厚壁烤盘，无油。 炒几分钟 将洋葱切成半圆形的洋葱翻过来。 不 在搅拌的同时，将热量降至最低，覆盖，煨 几乎直到肉准备好，大约30分钟。
3. 肉被炖后，放入切碎的土豆， 混合，盐调味。 盖上盖子，慢慢炖至 煮土豆，偶尔搅拌。 五分钟前 准备好我们把西红柿没有皮肤。

关键词：

• 羊肉
• 羊排
• 土豆
• 蔬菜