海鲜鱼汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 95.7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  95.7kcal

• 等级

• 食谱

海鲜鱼汤很神奇，很香 好吃的汤！ 将吸引所有鱼类和海鲜爱好者。 在家里制作这样的汤非常简单，它正在及时准备 大约一个小时。 如果您按照此配方执行所有操作，结果就是您 绝对没有不高兴！ 汤可以在午餐或晚餐时段供应。

我们开始吧！

成分

0/16成分

• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 芹菜（叶柄） – 1个。
• 大蒜 – 1个。
• 土豆 – 2个。
• 贻贝 – 150克
• 虾 – 80克
• 海鱼（telapia鱼片） – 2个。
• 粉红鲑鱼 – 300克
• 普罗旺斯草药 – 1茶匙
• 辣椒粉 – 1茶匙
• 番茄汁 – 80毫升
• 盐 – 1克
• 胡椒粉 – 1克
• 植物油 – 3汤匙
• 柠檬（果汁） – 1汤匙。

1 ч1 ч 95.7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净蔬菜。
2. 将土豆切成碎片，准备香料。
3. 将鱼解冻并切成碎片。 虾干净， 好好洗净贻贝。 来自虾的虾骨头和贝壳 浇水约20-30分钟，然后过滤完成的肉汤。
4. 在植物油中，将大蒜，洋葱和芹菜炒至 透明度。
5. 加入胡萝卜再煮5-7分钟。 加入香料和 多煎几分钟。
6. 将土豆和调料放入肉汤中。 带来沸腾和 煮到土豆准备好了。
7. 倒入番茄汁，也可以用稀释 番茄酱，加入鱼和海鲜。
8. 煮沸煮5分钟，盐和胡椒调味， 加柠檬汁。 让汤再煮一分钟。 10。

关键词：

• 鱼汤
• 海鲜汤
• 鱼汤