新鲜的乌贼和黄瓜沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 81.43kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  81.43kcal

• 等级

• 食谱

如果你是海鲜爱好者，那就去看看吧 这个食谱。 从鱿鱼，你可以在家里煮美味的沙拉！ 鱿鱼和新鲜黄瓜沙拉是一个惊人的组合 味道，黄瓜给沙拉特别新鲜！ 这样做 沙拉午餐或晚餐，或在节日的餐桌上。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鱿鱼（胴体） – 3个。
• 黄瓜（新鲜） – 1个。
• 鸡蛋（煮） – 1个。
• 蛋黄酱味道
• 盐味
• 五香粉 – 尝尝

15 мин15 мин 81.43

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 把水煮沸，加入月桂叶，胡椒豌豆 和盐。 我们将鱿鱼尸体放入沸水中，数到15 把鱿鱼从水里拿出来 尽量不要消化 鱿鱼，否则它们将是橡胶。
2. 将鸡蛋，黄瓜和鱿鱼切成条状，然后调味沙拉 蛋黄酱，用胡椒和盐调味。

关键词：

• 鱿鱼蛋
• 海鲜
• 鱿鱼沙拉