饮食沙拉用黄瓜和鸡蛋

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  102kcal

• 等级

• 食谱

如果你是蛋黄酱沙拉的忠实粉丝，但决定减肥 并开始正确饮食，然后只需更换它 用芥末酸奶芥末酱！ 膳食沙拉配 自制的黄瓜和鸡蛋会变得频繁 在您的餐桌上的客人，它不仅美味，而且更健康 蛋黄酱同行。 你可以把它放在假日桌上，所以 和正常的一餐。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉（煮沸） – 150克
• 黄瓜 – 1个。
• 鸡蛋（煮） – 1个。
• 李子 – 5个。
• 酸奶 – 150克
• 芥末（颗粒状） – 1茶匙
• 大蒜 – 2个。

15 мин15 мин 102

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们切西梅和鸡胸肉。
2. 将黄瓜和鸡蛋揉在粗磨器上。
3. 适合调味，混合芥末，酸奶和脱脂大蒜 通过大蒜压榨机。 我们把沙拉放在盘子里， 使用烹饪环。

关键词：

• 美味的pp沙拉
• 鸡胸肉沙拉
• 修剪沙拉