与桃子的冷甜点

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 153.64kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  153.64kcal

• 等级

• 食谱

桃子的自制冻糕将成为 丰盛，美味，明亮的早餐是一个很好的选择！ 这样的 营养丰富，健康的早餐将在任何早晨变亮，并且充满活力 你精力充沛了一整天。 它甚至可以减肥和每个人 坚持适当的营养或膳食营养。 做吧 仅需15分钟即可完成。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 桃子 – 2个。
• 日期 – 6-7个。
• 绿色荞麦 – 4汤匙
• 椰奶 – 4汤匙。
• 浆果
• 肉桂
• 巧克力滴

15 мин15 мин 153.64

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先，绿色荞麦应该充满水，然后这样做 整晚。 冲洗并稍微干燥。
2. 在红枣和桃子中，取出种子，切成肉 件。
3. 在一个深刻的高脚杯或美食中，我们传播了一半的日期和 桃子。
4. 然后用一小撮肉桂放下浆果。
5. 以下是一层荞麦（2汤匙），椰奶（2汤匙）。 因此，重复其余产品的层次。
6. Parfa用巧克力羽毛或滴剂装饰。 或者只是 巧克力碎屑。

关键词：

• 美味的早餐
• 甜点
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• 健康的早餐
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• 水果