Ovsyanoblin与Adyghe奶酪

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与Adyghe的自制燕麦煎饼 奶酪可以是一个很好的解决方案,美味,健康和 快速早餐! 这个配方适合每个人减肥,以及那些 谁坚持适当的营养而不是严格的饮食。 使 这样的粥至少花费一次,他将成为常客 你的厨房!

我们开始吧!

成分

0/6成分

185.73

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 混合燕麦片,鸡蛋和麸皮。 加入 用盐和乳清调味(可以用水或牛奶代替)。 摇一摇。 “”
  2. 预热不粘锅。 倒入混合物 在锅里,盖上盖子煮约两分钟 慢火。 将煎饼翻过来再盖上, 再煮两分钟。 “”
  3. 将成品煎饼调成两半,将奶酪撒在里面。
关键词:
  • 燕麦煎饼
  • 早餐
  • 燕麦煎饼
  • 燕麦片加奶酪

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