从苹果与大黄的Millefeuille

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 211.78kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  211.78kcal

• 等级

• 食谱

美味的苹果千层酥与大黄在家煮熟， 适合素食者，纯素食者，坚持的人 适当的\减肥食品和减肥。 要观察的主要内容 吃的量和服用这道菜的时间。 甜点 它变得有用，美味，美丽和明亮！ 你可以做到 在短短的半小时内！

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 苹果 – 60克
• 柠檬汁 – 4克
• 奇亚籽 – 3克
• 草莓 – 50克
• 大黄 – 70克
• 亚麻籽 – 100克
• 菊芋糖浆
• 水

30 мин30 мин 211.78

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将苹果切成薄片，然后加入水和果汁。 柠檬，让它酿造。
2. 切大黄和草莓。
3. 我们将它们分散在不同的容器中，在大黄中加入奇异子。
4. 亚麻籽提前浸泡一天，让它酿造。 得到一个像果冻一样的质量。 我们过滤了这个质量。
5. 用柠檬汁和糖浆在搅拌器中搅拌（约20分钟） 菊芋（可以用蜂蜜代替）。
6. 将烹饪环放在盘子上，放入盘中 苹果片，其次是搅打的亚麻籽，大黄和草莓。
7. 重复这些图层并取下戒指。
8. 用薄荷装饰，搭配轻冰淇淋球（不是 需要）。

关键词：

• 美味的甜点
• 甜点
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