含羞草饮食沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 107.78kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  107.78kcal

• 等级

• 食谱

膳食沙拉“含羞草” – 沙拉的名称不言而喻 你自己！ 这道菜适合每个开始正常饮食并且想要的人 减肥，但不能拒绝美味的蛋黄酱 沙拉！ 我们提供在家做饭的选择，不伤害 图！ 让它比听起来更容易，味道会有所不同， 但是沙拉的味道也不错，但更健康。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡尾酒洋葱（绿色） – 1枝
• 金枪鱼（自己的果汁） – 70克
• 酸奶 – 3汤匙。
• 芥末味道
• 胡萝卜（煮沸） – 50克
• 鸡蛋 – 1个。
• 奶酪（硬） – 30克

30 мин30 мин 107.78

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先制作酱汁：将芥末与酸奶混合。
2. 用叉子揉搓金枪鱼片，放在盘子里 烹饪环，油炸酱汁。
3. 我们用下一层涂抹大葱，用酱汁涂抹油脂。
4. 接下来，布置蛋白质，胡萝卜和酱汁。
5. 然后磨碎奶酪，将蛋黄切碎。

关键词：

• 美味的沙拉
• PP沙拉
• 假日菜
• 减肥沙拉