精益香蕉饼干

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 173.68kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  173.68kcal

• 等级

• 食谱

如果你不能没有美味的糕点和糖果，但你需要 在四旬期期间坚持节食，不要绝望！ 尝试在家烹饪美味的瘦香蕉饼干！ 这样的饼干并不比通常情况更糟糕 加鸡蛋。 饼干可以制成茶，并打电话给� 亲密的朋友。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 成熟的大香蕉 – 2个。
• 燕麦片 – 1汤匙。
• 坚果味道
• 葡萄干尝尝
• 蜜饯 – 品尝
• 肉桂味道

30 мин30 мин 173.68

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将香蕉去皮，切成碎片，用叉子揉成碎片 到一个纯净的状态。
2. 加入蜜饯，肉桂，坚果，燕麦片和葡萄干。 所有 搅拌。
3. 用羊皮纸盖住烤盘。 传播它 形饼干。
4. 烤箱必须预热到180度。 烤饼干15-20分钟。

关键词：

• 香蕉饼干
• 香蕉
• 美味的饼干