印地安Tandoori鸡薄饼 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里530, 总脂肪20克,饱和脂肪,蛋白质40克,碳水化合物46克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Photo of the dish: РайанDausch时间:40分钟。 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 450克 鸡柳
- 4个na蛋糕
- 150克 奶酪pinir或羊乳酪,切成小块 芯片
- 1汤匙。 酸奶无添加剂
- 3汤匙。 湖 唐杜里意大利面或家禽腌料
- 1/2大磨黄瓜,大洞
- 1汤匙。 湖 (15克)室温下涂黄油
- 1/4茶匙 格拉姆马萨拉
- 1/2汤匙。 粗香菜和/或胡椒薄荷,加上更多 装饰物
- 1/4柠檬汁
- 1/4红洋葱,切碎
食谱与类似的成分:鸡大腿,芝士奶酪,奶酪 羊乳酪,柠檬汁,红洋葱,黄瓜,naan扁平蛋糕,garam 马萨拉酸奶
配方准备:
- 用烤架预热烤盘或烤箱。 盖2� 烘烤箔。 在中型碗中,加入1/4汤匙。 酸奶配意大利面 唐杜。 加入鸡肉,加入盐和胡椒调味 搅拌均匀。 留出10分钟。 将磨碎的黄瓜放入1/4茶匙。 漏勺盐; 排出多余的液体。
- 在一侧用油润滑na蛋糕并撒在花环上 马萨拉。 放上其中一块烤盘,煎至形成 结壳约2分钟。 把鸡放在另一张烤盘上 煎至熟和烤,约8分钟。 转移到切菜板冷却,然后切碎。
- 在鸡肉烹饪的同时,用手挤压黄瓜 去除多余的水分。 将黄瓜与香草,柠檬汁混合, 剩下的3/4艺术。 酸奶和1汤匙。 湖 水; 盐和 胡椒。
- 将鸡肉,奶酪和红洋葱均匀地放在烤饼上。 炒至轻微烘烤并软化奶酪,1至2分钟。 把一匙黄瓜酸奶放在披萨上。 装饰大 绿色食物。从玉米饼与橄榄食谱比萨饼。