精益烤肉串

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 37.08kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  37.08kcal

• 等级

• 食谱

美味的瘦肉串由蘑菇和蔬菜制成。 如果� 去烧烤，在家里做一切你需要的东西。 这种瘦肉串将是一个很好的配菜和补充 肉。 也适合所有素食者。 你可以来自 各种蔬菜，最好只采蘑菇蘑菇。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 香菇 – 12个。
• 茄子 – 1个。
• 西葫芦 – 1个。
• 酱油 – 2汤匙。 湖
• 橄榄油 – 2汤匙。 湖
• 蜂蜜 – 1/2茶匙
• 柠檬（果汁） – 1/2个。
• 胡椒粉 – 1/2茶匙。

2ч 40мин2ч 40мин 37.08

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 蔬菜与我的蘑菇。 我们削减了香菇的腿。 蔬菜 切成1-1.5厘米厚的圆圈。
2. 在一个碗里，我们将腌料的所有成分组合在一起。 蘑菇与蔬菜 倒入腌料，独自离开两个小时。
3. 将串烧在水中30分钟，串在上面 蘑菇和蔬菜。
4. 烧烤直到煮熟。

关键词：

• 茄子
• 蘑菇
• 夏南瓜
• 蔬菜
• 蔬菜菜肴
• 岗位
• 肉串