奶油蒜酱

3

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 156.04kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  156.04kcal

• 等级

• 食谱

为鱼类和家禽准备这种美味的自制酱汁。 他的 可以用意大利面做。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 奶油 – 1杯
• 面粉 – 2汤匙。
• 鸡蛋 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 肉豆蔻 – 捏
• 绿党 – 几个分支
• 盐味
• 辣椒 – 捏
• 牛至和百里香味道

20 мин20 мин 156.04

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在干锅上用低热量涂上不粘涂层 将切碎的大蒜搅拌1分钟。
2. 将面粉倒入锅中，煎至金黄色。
3. 在薄薄的小溪中，彻底搅拌所有东西，倒入奶油。 你应该得到均匀的混合物。

   

4. 加入肉豆蔻，百里香，牛至叶，盐和胡椒粉。
5. 倒入切碎的绿色蔬菜，然后用低火煮沸 5-7分钟。
6. 煮鸡蛋。 磨碎并加入酱汁。 搅拌均匀。