虾，牛油果和雪松沙拉 坚果

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 166kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 能源价值
  

  166kcal

• 等级

• 食谱

美味和清淡的沙拉配虾，鳄梨和 松子仁，仅需20分钟即可制作。 准备 他的房子吃饭，你不会后悔的。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 生虾（大尾巴） – 200克
• 小鳄梨 – 2个。
• 新鲜黄瓜（沙拉类型） – 200克
• 柠檬或酸橙汁 – 2汤匙。 匙
• 罗勒（绿色或紫色） – 2-3 小枝
• 橄榄油 – 4汤匙。 匙
• 盐味
• 大蒜 – 2瓣
• 松子 – 用于装饰

20 мин20 мин 166

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗并清洁虾（去除壳和肠道 静脉）。
2. 去皮并去掉鳄梨。 切成小块 件。 撒上柠檬汁或酸橙汁（以免变暗）。
3. 切黄瓜，去掉种子。 切成小块 件。
4. 研磨大蒜（你可以跳过新闻或只是 用刀切碎，切碎罗勒。
5. 在一个3汤匙的平底锅。 油炸虾1.5分钟 每一面直到粉红色，加入大蒜和罗勒。
6. 将黄瓜和鳄梨放入沙拉碗中，加入虾仁 用一勺橄榄油调味。 搅拌均匀。 撒上雪松 坚果。

关键词：

• 鳄梨
• 家常菜
• 虾