石榴腌料鸡肉牛排： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 114,2kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  114,2kcal

• 等级

• 食谱

对于那些没有多少时间的人来说，这个食谱是天赐之物 在家做饭，但我想要一些与众不同的东西。 只 一种不寻常的成分 – 欧芹酱Narsharab会做 鸡排很美味，晚餐难忘！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 大蒜-1丁香
• 石榴酱 – 50克
• 水50克
• 牛至1/3茶匙
• 黑胡椒-1 / 3茶匙
• 盐-1 / 2茶匙
• 鸡胸肉 – 2个。

a_shilyaeva 20 мин20 мин 114,2

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 拿鸡胸肉。
2. 烹饪腌料：大蒜，石榴汁，水，牛至，胡椒， 盐。
3. 泡菜0.5-2小时，可以更长。
4. 双方炒7分钟。

关键词：

• 鸡
• 腌泡汁
• 牛排
• 鱼片