泰国样式牛奶汤用土豆和玉米 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里407， 总脂肪32克，饱和脂肪g。，蛋白质g。，碳水化合物g。， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Time: 1 小时。 10分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4耳玉米
- 2汤匙。 红皮切丁土豆 （约340克）
- 1罐（380克）椰子汁
- 3/4艺术。 切碎的葱
- 2汤匙。 湖 磨碎的去皮新鲜姜
- 4个压碎的大蒜丁香
- 8个黑胡椒豌豆
- 1切成柠檬草茎的三个部分（in 可选）
- 4汤匙。 湖 （60克）黄油
- 盐
- 1个去皮切碎的红辣椒 辣椒
- 8片新鲜罗勒叶
- 8片新鲜薄荷叶
- 4个切成薄片的萝卜
- 1/4艺术。 粗切碎的新鲜香菜
- 1/2酸橙汁加石灰片装饰
- 1个种子去皮切块的番茄
配料相似的食谱：玉米，红土豆， 椰奶，大葱，姜根，大蒜，胡椒 墨西哥胡椒，萝卜，西红柿，黑胡椒，柠檬草， 石灰，薄荷，罗勒，香菜
配方准备：
- 从玉米穗上切下玉米。 在平底锅中混合谷物 玉米，1杯土豆，1/2汤匙。 大葱，一汤匙 生姜，大蒜，花椒和5汤匙。 水。 捣碎柠檬草 （如果使用），也放入锅中。 煮沸 然后用小火煮25-30分钟。
- 大约10分钟 直到肉汤在单独的锅中准备好 在适度的热量，融化黄油。 地方 剩下的1杯土豆，盐和炒至软， 大约5分钟 加入剩余的汤匙姜和胡椒粉 辣椒。 煮一分钟。 加入玉米粒，煮至 软蔬菜，3-4分钟
- 使肉汤变形，挤出尽可能多的液体，丢弃 硬件。 倒入2汤匙。 马铃薯的紧张肉汤 玉米，煮沸，盖上盖子，煮10分钟。 加入椰奶，罗勒和薄荷，盐。 搅拌均匀， 直到混合物开始轻轻沸腾。 从热量中取出并加入萝卜， 香菜和酸橙汁。 撒上番茄丁 剩下的1/4艺术。 葱。 配上酸橙楔子。
