与野生浆果的薄煎饼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 123.63kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  123.63kcal

• 等级

• 食谱

如果你开始减肥的道路，但你不能拒绝 美味的煎饼和油条，然后不要通过这个食谱，和 在家里制作美味的野生浆果煎饼！ 这样的油条 不是用普通的小麦粉制成的，而是用全谷物制成的 减少他们的卡路里含量。 供应早餐。 食谱 适合坚持正确/饮食的人 电源。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡蛋 – 2个。
• 全谷物面粉 – 100克
• 酸奶 – 100克
• 浆果（冷冻） – 100克
• 发酵粉 – 1捏
• 香兰素 – 品尝
• 甜味剂 – 味道

25 мин25 мин 123.63

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 混合鸡蛋，野生浆果，酸奶。 打蛋器 搅拌机。
2. 加入香草醛，发酵粉，甜味剂和面粉。 用搅拌机搅拌。
3. 在干锅中烘烤煎饼，不粘涂层。 您可以使用特殊的硅胶模具。

关键词：

• 煎饼
• 美味的煎饼
• 野生浆果
• 煎饼
• 适当的营养