在芝麻的多汁鸡块

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 151,85kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  151,85kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

嫩鸡肉片，香脆可口的“皮大衣” – 面包屑 芝麻。 结果非常开胃！ 尝试 在家做饭。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡胸肉 – 4个。
• 盐
• 鸡蛋 – 3个。
• 面粉 – 3汤匙
• 芝麻 – 100克
• 芥末（干粉） – 1茶匙 在马背上
• 植物油 – 用于油炸
• 香料（胡椒粉;干莳萝;香菜; 姜黄） – 1茶匙

5 из 5 1 35 мин35 мин 151,85

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的鸡胸肉和排水管。 切成纵片 大约2×5厘米。
2. 用芥末粉，盐和香料打鸡蛋。 搅拌均匀。
3. 鸡肉片首先顺序滚动 面粉，然后用香料浸入鸡蛋混合物中 在芝麻里撒布。
4. 在热油锅中煎至两下金 中温两侧。

关键词：

• 沾面包屑的
• 炒
• 芝麻
• 鸡胸肉
• 鸡柳
• 鸡