炸鸡胸配火腿和奶酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 222,8kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  222,8kcal

• 等级

• 食谱

如果你把它炸进去，鸡胸肉会变得美味多汁 双面包屑。 火腿和奶酪馅将添加肉类 美妙的味道和香气。 这道菜在家里煮30分钟就完美了 适合度假桌。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡胸肉圆角 – 3件
• 火腿 – 6片
• 硬质奶酪 – 6片
• 面粉 – ½杯
• 面包屑 – ½杯
• 鸡蛋 – 2个。
• 植物油 – 4汤匙。
• 盐

30 мин30 мин 222,8

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用纸清洗并擦干鸡胸肉块 毛巾。 我们从圆角的厚部分的侧面制作纵向截面 用锋利的刀，但不要把它切到最后，像书一样打开这件作品 和盐。 对于准备好的圆角的每一半，布置 一片火腿和奶酪。

2. 用填充物填充圆角并固定开口侧 小点心的牙签或串。 使用这种方法，我们烹饪一切 肉。

3. 用面粉和盐将每个馅料卷起来 放入打好的鸡蛋。

4. 在面包屑的面包。

5. 将准备好的鸡块撒在热油和 从两侧用中火煎10分钟，直到 覆盖着酥脆的棕色外壳。 现成的香圆角 用火腿和奶酪包裹，没有串烧和热 用你最喜欢的配菜。 对于饼干中的鲜艳颜色，您可以添� 甜辣椒粉（1茶匙）。

关键词：

• 火腿
• 乳房
• 鸡
• 奶酪
• 鱼片