绿色沙拉用石榴

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 182.3kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  182.3kcal

• 等级

• 食谱

可口蔬菜沙拉用在家烹调的石榴。 条件，将吸引所有新鲜的异常沙拉爱好者 绿化带。 这种沙拉是在芝麻菜和菠菜的基础上制作的 石榴赋予沙拉特殊的酸度。 它也可以煮熟 来自您喜欢的其他果岭。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 芝麻菜 – 150克
• 菠菜 – 250克
• Apple – 1-2件
• 红洋葱 – 1片
• 石榴 – 2片
• 羊乳酪 – 100克
• 坚果 – 100克（味道）
• 橄榄油 – 3/4杯
• 香醋 – 1/2杯
• 蜂蜜 – 2-3茶匙
• 盐和胡椒 – 尝尝

20 мин20 мин 182.3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将果岭洗净，放入漏勺中，沥干 水。
2. 对于调味，结合香醋，橄榄油和 蜂蜜。 加入盐，胡椒粉。 彻底混合一切。
3. 我们把石榴分成谷物。 将苹果切成片，洋葱 切成半环。 干燥时轻轻炒坚果 在锅里。
4. 在沙拉碗中混合所有成分。 加入羊乳酪， 给敷料浇水并混合。

关键词：

• 芝麻菜
• 石榴
• 绿化
• 夏日沙拉
• 夏天的绿色植物
• 芝麻菜
• 水果
• 菠菜