烹调菜沙拉的一个详细的食谱用番木瓜。 一份价值:(共计6）卡路里158，总脂肪6克。， 饱和脂肪，蛋白质5克，碳水化合物24克，纤维， 胆固醇mg。，钠mg。，糖g。与朋友分享： 
时间：35分钟 难度：简单服务：6个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 2去皮，种子去皮，粗磨或切碎 细稻草大中型青木瓜
- 2去皮，粗磨或切成细条 红萝卜
- 1/2汤匙。 新鲜的酸橙汁
- 3汤匙。 湖 加1茶匙 泰国鱼酱
- 1/4艺术。 切碎的青葱
- 3个鸟去皮和切碎的泰国辣椒 眼睛“或辣椒塞拉诺
- 3汤匙。 湖 椰子糖或金手杖 糖
- 1.5茶匙 切碎的大蒜
- 2汤匙。 湖 切碎的新鲜薄荷叶
- 1汤匙。 湖 切碎的新鲜香菜叶加1/3汤匙。 叶子 用于装饰
- 1/2汤匙。 切碎的花生用于装饰
配料相似的食谱：木瓜，塞拉诺辣椒，胡萝卜， 酸橙汁，鱼露，红糖，青葱，大蒜， 薄荷，香菜，花生
配方准备：
- 在搅拌机中，混合酸橙汁，鱼露，青葱，辣椒 辣椒，糖和大蒜。 打得很顺利。 给 站立15分钟混合口味。
- 在一个中等大小的非活动材料碗或沙拉碗 混合木瓜，胡萝卜，薄荷叶和切碎的香菜。 添� 敷料和调匀。 用香菜叶子装饰 切碎的花生。 立即服务。
