玉米，西葫芦和番茄沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 48.35kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  48.35kcal

• 等级

• 食谱

自制玉米，西葫芦和番茄沙拉 条件，可以作为一个良好的小吃或除此之外 主菜。 这种沙拉适合所有减肥，以及人 谁坚持适当或膳食营养。 沙拉 必须在上菜前四小时完成，以便蔬菜很好吃 腌制。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 玉米 – 6片
• 西葫芦 – 2-3片
• 樱桃西红柿 – 450克
• 罗勒 – 品尝
• 葡萄酒醋 – 4汤匙。 匙
• 橄榄油 – 2汤匙。 匙
• 亲爱的 – 1汤匙。 一把勺子
• 柠檬汁 – 1-2汤匙。 勺子（或石灰）
• 盐和胡椒 – 尝尝

15 мин15 мин 48.35

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的耳朵，我们干了，我们切割玉米粒。 玉米 选择不强硬。
2. 年轻的西葫芦切成多维数据集。
3. 把西红柿切成两半。
4. 加入罗勒。 你可以使用其他果岭。
5. 结合柠檬汁或酸橙汁，醋，盐，胡椒粉，蜂蜜和柠檬汁 油。 给沙拉加水，混合。
6. 用盖子或保鲜膜覆盖沙拉然后送去 冰箱四个小时。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• NOSH
• NN
• 适当的营养
• 沙拉
• 丰盛的一餐