这个食谱中的鸡肉在烤盘中煎炸，但得到了 令人惊叹的烧烤味道。 这要归功于蜂蜜酱。 芥末，红洋葱，咖喱粉，红糖和 鸡汤。 首先，将酱汁放在厚底锅中煮熟 然后在煎炸时将鸡肉盖好几次 烤盘，结果获得了美味的釉 辛辣的烧烤味道。 取不同的鸡块，白色和 黑暗的肉感觉它与它们的味道有多么不同 酱油的组合。一份的营养价值：（共4份）卡路里 477，总脂肪17g，饱和脂肪g。，蛋白质55g，碳水化合物 27克，Fiber g。，胆固醇mg。，钠，mg g。 
Time: 25分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4块无骨无皮鸡胸肉
- 4个无骨和去皮的鸡大腿
- 2汤匙。 湖 植物油
- 半红洋葱，切碎
- 1/4艺术。 苹果醋
- 1/4艺术。 红糖
- 1汤匙。 鸡汤
- 0.5汤匙。 蜂蜜芥末
- 0.5茶匙 多香果
- 0.5茶匙 咖喱粉
- 植物油洒
配料相似的食谱：鸡胸肉，鸡大腿， 咖喱，五香粉，苹果醋，红糖，芥末
配方准备：
- 将烤盘或烤盘表面预热至适度 高温。
- 倒2汤匙。 湖 植物油在一个小锅和 穿上适度的热量。 加入红洋葱，炒3-5 分钟。 加入醋，蒸两次，1-2分钟。 添� 红糖煮1分钟。 搅拌汤和芥末 五香粉和咖喱。 将酱汁煮沸并减少 火。
- 用少许植物油撒上鸡肉， 盐和胡椒调味。 把鸡放热 烤盘，炒4-5分钟，然后翻过来。 丰富地 将鸡肉倒入酱汁并再煎5分钟。 再翻一遍 油炸酱汁。 再炒2-3分钟直到温柔，转移 鸡肉放在盘子里，配上玉米棒。
