虾和番茄意大利面 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里610, 总脂肪24克,饱和脂肪g。,蛋白质29克,碳水化合物72克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Photo of the dish: РайанDausch时间:25分钟。 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 450克 去皮中虾
- 340克 扁面糊
- 680克 熟的西红柿
- 5汤匙。 湖 橄榄油以及更多用于喷洒
- 2 – 3瓣切碎的大蒜
- 1/4艺术。 牛至,切碎的
配料相似的食谱:扁面条糊,虾,西红柿, 大蒜,牛至
配方准备:
- 在一个大锅里,把盐水煮沸。 添� 意大利面和厨师,如标签上所示,直到al dente; 排出液体并将意大利面送回锅中。
- 从西红柿上取下果皮,切成片。 在厨房里 结合西红柿,1/4汤匙。 橄榄油,大蒜, 牛至,3/4茶匙 盐和少许胡椒粉, 用小块磨成泥。 将酱汁加入意大利面并混合。
- 用中火加热大煎锅。 季节 用盐和胡椒虾。 添加剩余的1汤匙。 湖 橄 将黄油放入锅中,然后将虾放在一层; 翻过一次直到它们为止 煮熟,2到3分钟。 将虾加入意大利面, 彻底搅拌。将虾和番茄意大利面分开 碗。 撒上橄榄油。可以以膏的形式服用 管使番茄酱渗透良好, – 意大利面食配方 虾。