多汁的天然猪排,甚至没有离开家,你可以 炒,这样他们的味道就像刚刚被取下一样 煤。 你需要一个烤盘来盖猪肉 令人垂涎的印记和辣椒辣椒。 他不仅会给肉 轻烧味道,还有火的味道。 辣椒种子不能 如果你喜欢更清洁,请清理干净。 将它与枫糖浆混合 橙汁浓缩,煎炸前涂在肉丸上。 准备好的肉上覆盖着惊人的甜辣釉,和 味道难以言表。一份的营养价值:(总计 4)卡路里270,总脂肪9克,饱和脂肪克,蛋白质34克, 碳水化合物1 0克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖克。 与朋友分享: 时间:20分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 骨头上有4个天然猪排(厚约2厘米 200克 每个)
- 2汤匙。 湖 枫糖浆
- 2汤匙。 湖 浓缩橙汁
- 1茶匙 切碎的去皮辣椒辣椒+ 0.5茶匙 阿多波酱
- 0.5茶匙 盐
具有类似成分的食谱:猪肉,辣椒酱 阿多波,橙汁,枫糖浆
配方准备:
- 在一个小碗里,混合枫糖浆,浓缩 橙汁和辣椒。
- 预热烤盘。 撒上猪排两侧 加盐 用糖霜慷慨润滑1面。 放入锅中 烧烤结冰。 用糖霜润滑另一面。
- 在中等强度的每一侧煎3-4分钟 火。