茴香酱和猪肉炸肉排 跳跃

这个食谱使用天然猪肉 没有骨头的腰部形状的肉饼,由牛排切成薄片。 这样他们 结果嫩嫩多汁,把猪肉切成厚片, 盐和油炸两面自由地直到金黄色。 一 然后将肉饼放入番茄酱中加入芳香 茴香和刺山柑,它会产生令人愉快的涩味。 通过大量浇水,为任何装饰品配上猪肉 每份营养价值:(共4份)卡路里 350,总脂肪17.5克,饱和脂肪,蛋白质24克,碳水化合物 22克,纤维,胆固醇毫克,钠,镁。 “照片猪肉饼配茴香和雀跃酱” Time: 45分钟。 难度:容易部分:4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 1/4艺术。 橄榄油
  • 4个天然猪排,没有5厘米厚的骨头。, 只有1公斤。
  • 3/4茶匙 盐+额外的肉
  • 3/4茶匙 黑胡椒粉+肉类
  • 2茴香根与草药,切成薄片(约220克。 或2汤匙。)
  • 2大葱,切碎
  • 1/3艺术。 切碎的欧芹+ 1/3汤匙。
  • 0.5汤匙。 白葡萄酒
  • 1罐(800克)罐装切碎的西红柿,在一起 用果汁
  • 半个柠檬的味道
  • 2汤匙。 湖 跳跃

配料相似的食谱:猪里脊肉,猪肉,茴香 洋葱,青葱,欧芹,白葡萄酒,番茄浆,柠檬 热情,刺山柑

配方准备:

  1. 在一个厚底的大锅里,高温,高温 橄榄油。 用盐和胡椒撒上猪肉馅饼。 地方 将它们放入锅中,每边煎4分钟左右。 将肉从锅中取出并用箔覆盖。
  2. 将茴香,青葱和1/3汤匙加入锅中。 欧芹和 用中火煎至蔬菜煮熟,约5 分钟。 加入葡萄酒。 用木勺刮去粘附物 从锅底到碎片。 加入西红柿拌匀。 地方 将猪肉放回锅中,在茴香和茴香之间放入肉饼 西红柿使它们大多浸入液体中。 煮到茴香软和猪肉 完全准备好,12-15分钟。
  3. 把猪肉放在盘子上。 完成 烹饪酱汁,在锅里加入剩余的柠檬味 1/3艺术。 欧芹,刺山柑和3/4茶匙。 盐和胡椒。 混合, 连接一切。 立即淋上猪肉 服务。

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