希腊烤肉鱿鱼 – 详细的食谱 приготовления. Time: 30 分钟。 难度: easy Servings:6份作为零食食谱使用 容量容器:1 杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 700克 去皮鱿鱼
- 1/4艺术。 橄榄油
- 盐和黑胡椒粉
- 1/4艺术。 红酒醋
- 果汁2柠檬
- 3/4艺术。 橄榄油
- 2瓣蒜末
- 1茶匙 切碎的新鲜牛至
- 1茶匙 辣椒片
- 2茶匙 盐
- 1茶匙 黑胡椒
配料相似的食谱:鱿鱼,葡萄酒醋,柠檬 果汁,红辣椒片,大蒜,牛至
配方准备:
- 预热烤架。去掉头部,彻底清洁鱿鱼 甲壳素板。 将触手与身体分开。 留下触须和 用橄榄油,盐和橄榄油润滑鱿鱼 胡椒。 放上热烤架,煎至 四面条纹。 炒至熟,约3 мин.
- 在一个碗里,混合醋,柠檬汁,橄榄油,大蒜, 牛至,辣椒,盐和胡椒。 从烤架上取下鱿鱼切块 鱿鱼的身体响起,触手伸开。 地方 腌料中的热鱿鱼。 好好混合。 服务温暖 或作为沙拉小吃冷藏(例如沙拉 奎奴亚藜)和一杯茴香酒。