猪肉里脊在迷迭香烤箱里的骨头上, 大蒜和鹰嘴豆

猪肉里脊在烤箱里的骨头配迷迭香,大蒜和鹰嘴豆 – 详细的烹饪方法。与朋友分享: “照片猪肉里脊在烤箱里用迷迭香,大蒜和鹰嘴豆” 食物摄影:Bobby Lin时间:35分钟。 难度:容易 份量:4食谱使用1 体积的容量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 骨头上有4个天然猪排(中央切块) 胴体背面)(2-3厘米厚,每个280克)
  • 1/4艺术。 橄榄油
  • 1茶匙 切碎的迷迭香
  • 1茶匙 精细磨碎的柠檬皮
  • 1罐鹰嘴豆(约540克),排水和 洗
  • 6瓣切碎的大蒜
  • 1/2汤匙。 切碎的烤青椒
  • 1/3艺术。 鸡汤
  • 切碎的欧芹,供应

配料相似的食谱:猪肉,鹰嘴豆,柠檬皮, 辣椒,迷迭香,大蒜,欧芹

配方准备:

  1. 在烤箱中预热烤架。 将猪腰肉与1汤匙混合。 湖 橄榄油,切碎的迷迭香和磨碎的柠檬皮 烘烤; 撒上盐和胡椒粉。 你可以滚动里脊 面包屑薯片。混合鹰嘴豆,大蒜,炒红辣椒和 迷迭香枝与剩余的3汤匙。 湖 橄榄油1/2 小时。湖 盐和少许碎胡椒粉。 撒上这个 猪排周围的混合物。 将鸡汤倒入混合物中。 鹰嘴豆。
  2. 在烤箱里烤猪腰,搅拌混合物 鹰嘴豆在烹饪过程中转动另一边的锅, 直到温度计显示60°C,10到12分钟。 撒上菜 欧芹当服务。

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