菠菜酿鸡胸肉 – 详细的食谱 приготовления. Time: 1 hour.难度:简单服务:8个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 8个大鸡胸肉
- 1/2汤匙。 橄榄油
- 2个新鲜的葱切碎的茎
- 1个中等大小的切碎洋葱
- 450克 冷冻菠菜(冲洗,挤压过量 水)
- 1/2汤匙。 切碎的新鲜莳萝
- 2个鸡蛋
- 450克 碎的奶酪
- 1汤匙。 湖 胡椒粉
- 橄榄油
- 柠檬
- 牛至
配料相似的食谱:鸡胸肉,菠菜,羊乳酪, 鸡蛋,柠檬汁,大葱,牛至,莳萝
配方准备:
- 将橄榄油倒入平底锅中,放入中火 并添加两种类型的洋葱。 炒一分钟,然后加入菠菜。 炒了大约10分钟。
- 在烤箱中预热烤架。将菠菜混合物转移到碗中 凉爽。 添加莳萝,羊乳酪,胡椒和非常好 搅拌均匀。
- 用蝴蝶切碎鸡胸肉和混合的东西 菠菜和羊乳酪。 乳房和烤架 10分钟 在每一边。 15分钟后 倒鸡胸肉 橄榄油,加柠檬汁和牛至,配上 绿豆。