被充塞的夏南瓜花 – 一烹饪食谱。 
Photo of the dish: р-н Agreco农场，希腊，克里特岛时间：50分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 20个西葫芦花
- 3/4艺术。 白米饭
- 1茶匙 切碎的薄荷叶
- 30克 磨碎的洋葱
- 30克 磨碎的西葫芦南瓜
- 30克 磨碎的番茄
- 3/4艺术。 加1汤匙。 湖 橄榄油
- 1/2汤匙。 新鲜的柠檬汁
- 2捏盐
- 2撮辣椒
配料相似的食谱：米饭，西葫芦，洋葱， 西红柿，柠檬汁，薄荷
配方准备：
- 把西葫芦花放在冷水中打开，然后 他们更容易。 把米放在一个大碗里 切碎和磨碎的成分，半橄榄油和 柠檬汁，少许盐和胡椒。 好好混合。 用小勺子收集少量馅料 填满鲜花。 包裹末端以关闭填充物 里面。
- 将花放在大锅的底部，打开的部分朝下。 倒入如此多的水，使其完全覆盖花朵。 加入1撮盐，1撮辣椒，剩余橄榄油 油和柠檬汁。 将塞满的蔬菜倒挂 盘子让它们不漂浮，并煨约40分钟，直到 大米不吸收所有的液体。
