墨西哥Chatterbox是一顿丰盛的蔬菜和蔬菜 明亮的南方风味。 然后将鸡蛋加入锅中 如何用黄油炒辣椒葱 墨西哥胡椒,少刺痛和焯玉米。 然后进入煎鸡蛋 磨碎的切达干酪,脆玉米片和 芬芳的新鲜香菜。 一旦鸡蛋装满,这道菜就准备好了 zastynut。 供应它,撒上鳄梨片和pico de gallo片, 没有它,很难想象墨西哥菜,以及 细雨与酸奶油。 美味,紧致,健康的好主意 завтрака. Time: 30 мин.难度:容易服务:4 – 6 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2汤匙。 湖 (30克)无盐黄油
- 1个辣椒烫白,去皮,切块
- 1串葱花,切碎
- 1个红色墨西哥胡椒,切成两半,去皮和 切碎的
- 0.5汤匙。 新鲜的玉米粒
- 8个大蛋
- 4汤匙。 玉米片,略微压碎
- 1汤匙。 磨碎的切达干酪(约100克)
- 1/4艺术。 新鲜的香菜撕裂+额外的服务
- 切成小方块的牛油果,酸奶油和pico de gallo 饲料
配料类似的配方:鸡蛋,辣椒烫,胡椒 墨西哥胡椒,玉米,切达干酪,pico de gallo酱,鳄梨
配方准备:
- 在铸铁中用适度的热量将黄油融化 直径25厘米的平底锅。加入漂白的葱和洋葱 辣椒; 炒,搅拌至蔬菜稍微软化,1-2 分钟。 加入玉米和3/4茶匙。 盐; 偶尔炒 搅拌至蔬菜变软,约2分钟。
- 在一个大碗里,用1/4汤匙打蛋。 水和0.5茶匙 盐。 将鸡蛋加入锅中煎炸,不断用硅胶搅拌 刮刀直到硬化,大约2分钟。 加入锅 玉米片,3/4汤匙。 奶酪和香菜; 炒到 均匀分布成分,另外1-2 minutes.Note如果你正在用木炭或平底锅烹饪 篝火,然后再煎一点。
- 用剩余的1/4汤匙撒上煎蛋卷。 奶酪,放在上面 牛油果,酸奶油,新鲜pico de gallo莎莎和撒上 香菜。