西兰花和Adyghe奶酪汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 86,4kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  20分钟

• 能源价值
  

  86,4kcal

• 等级

• 食谱

可口乳脂状的硬花甘蓝汤用Adyghe乳酪。 捣碎的汤非常健康，所以家庭主妇经常在家做饭。 这种清淡的汤可以做成晚餐。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 1个洋葱
• 3瓣大蒜
• 2汤匙 面粉
• Adyghe奶酪味道
• 盐
• 胡椒
• 30克黄油
• 1升牛奶
• 400克西兰花

20 мин20 мин 86,4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切碎，切碎大蒜。
2. 将洋葱和大蒜放在平底锅中，加入黄油和 煎至金黄色。
3. 加入面粉，混合，轻轻炒。
4. 加入牛奶，不断煮沸 偶尔搅拌。
5. 加入西兰花，盐，胡椒粉。 煮7分钟。
6. 从热源中取出锅，稍微冷却。 碾 搅拌机。
7. 将汤倒在盘子上，加入破碎的或加入的 切片的奶酪。 你可以装饰西兰花。