放在架子上的羊羔在辣蕃茄枕头和 葱

放在架子上的羊羔在辣蕃茄和葱枕头的 – 一烹饪食谱。 Time: 30分钟。 难度：容易部分：4食谱使用尺寸 容量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180 毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4 杯子（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1个茶馆 勺子（茶匙） – 5毫升。

食谱配料：

• 8个天然小羊羔的骨头（厚度2 厘米）。
• 1/2茶匙 碎小茴香
• 1/2茶匙 地面豆蔻
• 1茶匙 盐
• 1茶匙 胡椒粉
• 4汤匙。 湖 橄榄油加2汤匙。 湖
• 2个大头切成8个圆圈（0.5厘米厚） 葱
• 2-3切成8圈（1厘米厚）中等番茄 大小

配料相似的食谱：羊肉，洋葱，西红柿， 小茴香，小豆蔻

配方准备：

1. 在一个小碗里，加入小茴香，小豆蔻，盐和胡椒粉 用不粘涂层加热大锅 根据2汤匙适度高热。 湖 黄油，直到它很热， 但它并没有开始乍得。 放半个洋葱和半个西红柿 每锅一层，炒3分钟。
2. 将蔬菜翻过来，撒上香料混合物，煮至沸腾 柔软，大约3分钟。 把蔬菜放入4热身 在盘子上铺上2片每种蔬菜。 在每个 将1汤匙加入锅中 湖 油。 干肉，盐 辣椒和鱼苗（每个锅中有4个肉饼）平均 大火5分钟。 在每一边都是低油炸的状态。 把肉放在蔬菜上面。