辣酱炖肝脏

2

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 157,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  157,6kcal

• 等级

• 食谱

根据这个食谱，你可以在家里做牛肉和牛肉 猪肉或鸡肝，它会变得非常好吃。

辛辣的菜肴提供蜂蜜酱，番茄酱， 橄榄。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 酱油3汤匙。 湖
• 淀粉1汤匙。 湖
• 洋葱1头
• 橄榄油3汤匙。 湖
• 甜辣椒粉1茶匙
• 大蒜2瓣
• 番茄酱50克
• 蜂蜜1茶匙 黑橄榄
• 1把绿色的味道
• 牛肝500克

1 ч1 ч 157,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将准备好的肝脏切成条状。
2. 将肝脏与酱油，淀粉，辣椒粉混合， 切碎的大蒜。 预留半小时。
3. 在锅中加热油，快速用高温煎炸 肝脏。
4. 加入洋葱，大蒜，再炒一分钟，偶尔搅拌。
5. 将蜂蜜与番茄酱，橄榄混合。
6. 将肝脏与蜂蜜混合物混合，用中火煮沸 五分钟，最后撒上草药。 与任何配菜一起食用。

关键词：

• 第二
• 蜂蜜
• 肝脏