蔬菜通心粉汤

蔬菜汤的名称可以从意大利语翻译而来 “大汤。” 事实上,从结果来看,结果非常好 通常添加多少成分,以便汤 丰富可口。 尽管事实上只有一个食谱 蔬菜通心粉不存在,有几个功能 区别于其他汤。 它是蔬菜,豆类和蔬菜的组合 面食。 传统上,蔬菜首先是油炸的 橄榄油,然后加入肉汤,其余的都加入 成分。 蔬菜通心粉根据这个食谱煮熟 番茄汤带来明亮的意大利菜肴 和罗勒。每份营养信息:(共6)卡路里260, 总脂肪8克,饱和脂肪g。,蛋白质15克,碳水化合物37克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “Photo Time: 45 мин.难度:简单服务:6个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 1个大洋葱,切块
  • 4个蒜瓣,切碎
  • 2个芹菜茎,切成丁
  • 1大胡萝卜,切块
  • 300克 青豆,切碎,切成1块 看(约1.5汤匙)
  • 1茶匙 干牛至
  • 1茶匙 干罗勒
  • 1可以800克。 罐装切碎的西红柿,没有 盐
  • 1罐400克。 罐装土豆泥
  • 6汤匙。 轻度咸鸡汤
  • 1可以425克。 罐装芸豆减少 洗过的盐
  • 1汤匙。 意大利面角
  • 1/3艺术。 精心磨碎的巴马干酪
  • 2汤匙。 湖 切碎的新鲜罗勒

配料相似的食谱:洋葱,大蒜,芹菜, 胡萝卜,青豆,牛至,罗勒,土豆泥, 果肉番茄,肉汤,芸豆,意大利面,帕玛森芝士

配方准备:

  1. 在适度热量的大锅里加热橄榄油 油。 加入洋葱,炒至透明,约4分钟。 加入大蒜,再炒30秒。 加入芹菜和 胡萝卜煮,直到它们开始软化,大约5分钟。 搅拌青豆,干牛至和罗勒,3/4茶匙。 盐, 辣椒味; 再煮3分钟。
  2. 将切块和捣碎的西红柿加入锅中, 鸡汤,煮沸。 将热量调低至适度 弱,慢煮10分钟。 搅拌豆类和意大利面,煮, 直到面食和蔬菜软,大约10分钟。 盐 品尝。 将汤倒入盘子里,撒上巴马干酪和 切碎的罗勒。

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