丰盛的沙拉配蘑菇和菠菜

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• 4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  124kcal

• 等级

• 食谱

我建议在家里为那些晚餐准备美味的沙拉 监督他的饮食。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 新鲜菠菜 – 少数
• 西红柿 – 60克
• 炒蘑菇 – 70克
• 鳄梨 – 1/4个。
• 芝士奶酪 – 30克。
• 橄榄油 – 1汤匙。
• 柠檬汁 – 味道
• 黄油
• 盐
• 香料
• 煮鸡蛋 – 2个。

20 мин20 мин 124

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将菠菜炒成平底锅。
2. 切西红柿，鳄梨，蘑菇，油和季节 放进碗里。
3. 将柠檬挤入碗中（品尝），鸡蛋加入羊奶酪。
4. 在上面用煮熟的切块装饰成大块 鸡蛋