烤猪肉和料理鼠王

料理鼠王的所有组成部分 – 茄子,西葫芦,西红柿,大葱 – 烤至开胃痕,然后 混合像沙拉和烤 天然猪排。 猪肉已预先浸泡过 在生姜混合物中再烤,涂上粘稠的 辣红糖与姜和红辣椒结冰。 这种釉料的一部分用于服务。 炒猪肉里脊 它也只需要几分钟,你需要在很短的时间内完成 桌子是一道装满鲜明味道的精致菜肴。 配方很棒 适合野餐。每份营养价值:(总计 4)卡路里560,总脂肪35克,饱和脂肪9克,蛋白质40 例如,碳水化合物25克,纤维4克,胆固醇1 10毫克,钠250 мг., сахар 0 г. “照片烤猪肉和料理鼠王” Time: 40 мин. 难度:容易 份量:4食谱使用1体积的容量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 从腰部中间的4个天然猪排,去骨 (2厘米厚;每个170克)
  • 1/4艺术。 红糖
  • 7厘米。生姜根,去皮,切碎
  • 1/4艺术。 橄榄油+可选烧烤
  • 一小撮红辣椒片
  • 1/3艺术。 红酒醋
  • 1个小或半大茄子,切碎 圆形1厘米厚。
  • 1西葫芦,纵向切成两半切成 0.5厘米厚的切片。
  • 1束葱,修剪
  • 1汤匙。 樱桃西红柿
  • 1/4艺术。 新鲜罗勒

配料相似的食谱:猪里脊肉,猪肉, 西葫芦,茄子,樱桃西红柿,姜根,红糖, 葡萄酒醋,大葱,罗勒

配方准备:

  1. 预热烤架以适度加热。 混合大 碗1汤匙。 温水,2汤匙。 湖 盐,1汤匙。 湖 红糖 半生姜; 混合,直到糖完全溶解 盐。 加入猪排,加入冷水 完全覆盖它们。 让它冲泡10分钟。 排水和 干肉,盐。
  2. 同时,在一个中等热量的小煎锅,加热2 艺术。 湖 橄榄油。 加入剩余的生姜和谷物 红辣椒炒至姜嘶嘶,2分钟。 添� 醋和剩下的3汤匙。 湖 红糖。 厨师, 搅拌至釉料变稠,3-5分钟。 倒2汤匙。 湖 在一个小碗里釉上烤架上的肉,然后休息 留出提交。[中] [/ center]
  3. 用橄榄油润滑烤架。 混合大 一碗茄子,西葫芦,大葱和西红柿与其余2 艺术。 湖 橄榄油,盐。 烤蔬菜,直到 准备就绪,每边3-5分钟; 把弓移到 砧板,把剩下的蔬菜放在一个大碗里。 炸猪肉饼直到煮熟和烤,4-6 每边几分钟,倒在延迟的釉上 煎炸的最后几分钟。
  4. 切葱花; 加入蔬菜和罗勒。 用剩余的釉盖好肉饼。 配蔬菜。

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