羊肝沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  55kcal

• 等级

• 食谱

我们将在家里煮一顿丰盛的饮食沙拉，不含盐。 美味和 饱和的菜会做泡菜。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 羊肝200克
• 腌黄瓜2个。
• 绿豌豆冷冻100克
• 新鲜黄瓜70克
• 洋葱20克
• 无脂酸奶100克
• 芥末1½汤匙。 湖
• 莳萝40克

45 мин45 мин 55

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 清洗肝脏，清除薄膜，浸泡在牛奶中。 删除 晚上在冰箱里。
2. 把水放在火上，盐，煮沸，放置 浸透肝脏。 煮沸后，取出泡沫。 库克15 分钟。
3. 从水中取出，转移到带盖的碗中，冷却。
4. 盐渍和新鲜黄瓜切成条状。
5. 煮冷冻豌豆。
6. 用粗磨器磨肝。
7. 将低脂酸奶与芥末混合。
8. 在容量碗中轻轻地将肝脏与豌豆混合， 黄瓜，香草，酸奶酱，芥末。 配上生菜。

关键词：

• 鸡肝
• 内脏