扁豆三文鱼泡芙沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 152.44kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  152.44kcal

• 等级

• 食谱

如果你厌倦了标准和熟悉的沙拉，你想要的 多样化你的菜单，然后注意这美味 膨化三文鱼沙拉配扁豆，很容易煮 在家里。 对于沙拉，我建议你提前在他们的皮肤上做土豆。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 三文鱼（烟熏） – 50-70克
• 土豆（煮） – 2个。
• 小葱 – 1个。
• 橄榄油 – 2汤匙。
• 酱油 – 1汤匙
• 葡萄酒醋 – 1汤匙。
• 芥末 – 1/2茶匙
• 黑胡椒 – 尝尝
• 盐味
• 扁豆（棕色或绿色;煮沸） – 50 g ^

20 мин20 мин 152.44

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 烟熏三文鱼切成小条状。
2. 将青葱切成环（你可以用红洋葱或 纯白色）。
3. 将土豆切成小块。
4. 为了换药，我们采取酱油，橄榄油，芥末和 白葡萄酒醋。 我们混合一切。
5. 我们将使用分层布置成分 沙拉专用模具。
6. 首先，铺一层土豆，撒上黑色的味道 或白胡椒，倒入调料。
7. 把洋葱放在下一层。
8. 然后涂扁豆，倒入调料。
9. 我们在上面铺上鱼条，并用敷料浇水。 沙拉酱 让我们站在冰箱里，取出表格并提供服务 桌子。

关键词：

• 红色的鱼
• 沙拉配红色的鱼
• 沙拉鱼
• 三文鱼