西兰花沙拉配芝麻和开心果

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西兰花和花椰菜不仅可以作为配菜 主要的热菜。 我建议在家里制作美味的沙拉 西兰花芝麻和开心果。 我建议你这样做 原始和不寻常的菜也有香芝麻 油。

我们开始吧!

成分

0/11成分

212.51

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 我们将花椰菜和西兰花分成花序,煮沸 盐水直到软(几分钟)。 葡萄干 洗干净。 “”
  2. 开心果清洁并切碎。
  3. 混合醋,2种油,大蒜,糖和胡椒。
  4. 提前煮糙米。 把米饭放在盘子里, 白菜和西兰花的花序,撒上葡萄干,芝麻和 坚果,用最后的调料打扮沙拉。
  5. 这种沙拉既可以冷饮也可以食用 热。
关键词:
  • 西兰花
  • 蔬菜
  • 西兰花沙拉
  • 开心果
  • 菜花

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