在这个简单的家里制作Mac N奶酪 食谱 – 你需要的只是牛奶和几片 奶酪！每份营养价值：（共4份）卡路里490，总计 脂肪25克，饱和脂肪，蛋白质40克，碳水化合物28克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish: РайанDausch时间：35分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 600克 牛肉侧面（侧面牛排）切碎分份 片
- 1茶匙 调味辣椒
- 1汤匙。 湖 植物油
- 1汤匙。 湖 （15克）黄油
- 1茶匙 新鲜的百里香
- 110克 意大利面角（约1汤匙）
- 2汤匙。 小西兰花花序
- 1/2汤匙。 牛奶
- 6片瑞士奶酪，切成小块
- 一小撮辣椒（可选）
- 1/4艺术。 切碎的腌辣椒
配料相似的食谱：牛肉，意大利面，奶酪 瑞士，辣椒调味料，甜椒，辣椒粉， 西兰花，百里香
配方准备：
- 在中号平底锅中，将盐水煮沸。 擦 牛排辣椒粉和盐和黑胡椒的季节。 升温 在中等热量的大煎锅中的植物油。 加入牛肉，减少热量到中等，然后煎至 棕色，约4分钟 在一边。 加入奶油 油和百里香油炸，在肉融化时将油倒在上面， 大约30秒 把牛排放在砧板上给 休息
- 将意大利面加入沸水中，然后按照说明进行烹饪 在烹饪的最后一分钟加入西兰花。 离开1/4汤匙。 水，倒其余的。 加入牛奶 炖锅，煮沸。 加入奶酪和辣椒 胡椒和煮，搅拌，直到光滑。 加入意大利面和 西兰花和煮，搅拌，直到它们 盖上奶酪酱，加入烹饪中的左水 如果需要，可以降低面食的密度。 折腾 胡椒菜和盐的季节。
- 将肉切成薄片穿过纤维。 供应牛排 意大利面和奶酪牛肉侧面牛排配方土豆 配菜。
