巴哈马米饭用豆 – 一烹饪食谱。 
Time: 1 hour. 30分钟 难度： easy-Servings：6 – 8配方使用容量测量容器： 1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 用过滤器清洗，直到干净的米饭水
- 1罐（425克）黑眼豆（排出盐水和盐水） 冲洗）
- 4切西红柿罗马
- 1罐（225克）番茄酱
- 1汤匙。 湖 伍斯特酱
- 1个哈瓦那辣椒用刀尖刺穿
- 1/3艺术。 橄榄油
- 6条切片的培根
- 1汤匙。 切碎的甜洋葱或洋葱vidalia
- 1去皮切碎的青椒
- 1切碎的芹菜茎
- 5-6枝新鲜百里香（撕下叶子）
- 盐和黑胡椒粉
- 2个切碎或压碎的大蒜丁香
配料相似的食谱：培根，洋葱，辣椒 甜，芹菜，大蒜，李子西红柿，番茄酱，酱 伍斯特郡，辣椒，百里香，黑眼豆，米饭
配方准备：
- 在中等热量的大平底锅或烤盘中 混合油，培根，洋葱，甜椒，芹菜，叶子 百里香，一小撮盐和几粒胡椒。 炒 直到培根脆，洋葱柔软芳香，约 10分钟
- 加入大蒜和米饭，再煮大米10分钟，直到 他不会有类似爆米花味的坚果香气。
- 加入豆类，西红柿，番茄酱，伍斯特酱，胡椒粉 哈瓦那人和3汤匙。 水。 把锅里的东西煮沸， 然后减少热量，煮沸时低沸腾，盖锅 盖子。 煮至米饭吸收液体，35-40分钟。 尽量不要在前30分钟抬起盖子 蒸汽 有助于煮饭。 服务温暖。
