唐杜里鸡 – 烹饪的详细食谱。 一份:(共4份）卡路里410，总脂肪16克，饱和 脂肪，蛋白质58克，碳水化合物6克，纤维，毫克，胆固醇毫克， натрий мг., сахар г. 
The photo菜肴：Antonis Achilleos持续时间：40分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 8只鸡大腿没有皮肤和骨头（约1.2公斤）
- 1个柠檬汁
- 盐
- 1/2汤匙。 加2汤匙。 湖 天然酸奶
- 1汤匙。 湖 植物油
- 1/2切碎的小洋葱头 葱
- 3个压碎的大蒜丁香
- 1个去皮，切碎的生姜，长5厘米。
- 4茶匙 番茄酱
- 2茶匙 地面香菜
- 1.5茶匙 碎小茴香
- 1和3/4茶匙 辣椒粉
- 2汤匙。 湖 切碎的新鲜香菜
- 准备好的米饭（可选）
配料相似的食谱：鸡大腿，柠檬汁， 酸奶，番茄酱，红洋葱，大蒜，姜根， 香菜，小茴香，香菜，米饭，辣椒粉
配方准备：
- 在烤箱中预热烤架。 在鸡大腿上做 用锋利的刀切浅。 在一个大碗里搅拌鸡肉。 加柠檬汁和1.5茶匙。 盐。
- 在食品加工机中，以“脉冲”模式击败2汤匙。 湖 酸奶 植物油，洋葱，大蒜，生姜，番茄酱，香菜， 孜然，1.5茶匙 辣椒粉和1/2茶匙 盐直到糊状。 用这种混合物搅拌鸡肉并腌15分钟。
- 将鸡肉放在铝箔覆盖的烤盘上。 在烤架下煎，翻过一次，直到鸡肉稍微 烤，但插入大腿中央的温度计不会显示 74°C，5-6分钟 在每一边。同时，在一个碗里，混合 剩下的1/2汤匙。 酸奶和1/4茶匙 辣椒粉，香菜和捏 盐。 将鸡肉和酸奶酱一起倒入米饭（每个 可选）。
